Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 117.32g | Carb: 172.03g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Картофель, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Урбеч Урбеч из Кунжута, Ашан Абрикос, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Перекресток Кабачок, Лента Баклажан , Глобус Скумбрия Замороженная . Dinner: Бон Пари Мармелад Машинки, Haas Кукурузный Крахмал, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Вишня , Ашан Клубника Свежая, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|