Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 55.07g | Carb: 148.88g.
Breakfast: Абрико Варенье Вишневое, Лента Творог Мягкий 4%, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Перекресток Шаверма с Курицей . Dinner: Нектарин, Черешня, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|