Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
103.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 68.70g | Carb: 155.07g.
Breakfast: Balance Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Сухие Сливки, Клубника. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|