Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
188.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 71.80g | Carb: 168.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Lunch: Черешня. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Янтарь, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|