в новом теле 's Journal, 30 June 2021

в новом теле 's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Ну вот и закончился быстрый сброс веса, теперь упорная и медленная работа....

191.1 lb Lost so far: 73.4 lb. Still to go: 69.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 June 2021:

576 kcal

Fat: 6.12g | Prot: 28.84g | Carb: 109.20g. Lunch: Клубника, Ежевика, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Dinner: Каркаде. more...

2569 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 35 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

losing 0.3 lb a week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

в новом теле 's weight history

view complete history

в новом теле 's Journal, 30 June 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

в новом теле 's weight history