Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 27.64g | Carb: 205.53g.
Breakfast: Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, Мираторг Паштет по-Домашнему, FanFan Багет Французский, Нектарин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черешня, Beauty Sweeties Мармелад. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Снежное Лакомство Эскимо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|