Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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166.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
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4008 kcal
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Fat: 137.27g | Prot: 104.57g | Carb: 538.76g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Leche Entera. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo, Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo. Dinner: Carne, Carne, Vivibio Vegan Pizza, Vivibio Vegan Pizza. Snacks/Other: Manzana. more...
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gaining 1.5 lb a week
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