Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 102.82g | Carb: 237.01g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Паштет С Авокадо, Фруктовая Энергия Финик, Пятерочка Сливы, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Вкусвилл Говядина Сырокопчёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Магнит Абрикос, Урбеч Урбеч из Кунжута, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лента Баклажан , Пятерочка Сливы, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, ВкусВилл Пита Средиземноморская . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|