|
Ah, tältä se vähän tuntuukin🥴 mut olipahan ihana viikonloppu! Grillailua, muutama ystävä ja ihan vaan rennosti yhdessä oloa. Mun pitäs joku systeemi keksiä siihen, kun en saa näillä lämpötiloilla oikein nukuttua ja se tietenkin vaikuttaa päivän muihin tekemisiin. Varmaan raahaan patjan parvekkeelle 🤷♀️
|
207.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 73.81g | Carb: 237.75g.
Breakfast: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Edam 24%, Pirkka Hampurilainen . Dinner: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Other: Pirkka Edam 24%, Pirkka Hampurilainen , Valio Kermaviili, Fazer Vihreä Kuula, Estrella Popcorn Voinmakuinen, Panda Valkosuklaa, Taffel Kikx. more...
|
|
2645 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
 Comments
Sama täällä. Viime yö oli tuskaa taas nukkua, kun talo on kuin sauna. Lämpö on kiva, mut sitten kun tätä hellettä on kestäny monta viikkoa, ainakin itse alan olla tosi väsynyt ja tosiaan kroppa on jotenkin tukossa..
27 Jun 21 by member: Väsynytäiti
|
Joku oli ostanut itselleen koirien viilentävän patjan 🙈
27 Jun 21 by member: k.engblom
|
Mä oon taas viime viikkojen aikana valvonu pitkälle yöhön, kun en saa nukuttua vaikka oon muuten nukkunu niin paljon paremmin nykyään. Nytkin on ihan sellainen plääh olo siitä, että lähtisin lenkille. Vaihdoin kuitenkin jo vaatteet nii ehkä mä kohta saan tästä itseni ylös😂 oiskohan sellaisesta viilentävästä patjasta hyötyä🤔😄
27 Jun 21 by member: böbble
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
böbble's weight history
|