Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 45.63g | Carb: 152.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Binggrae Краб Чипсы, Абрикосы, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Кофе с Молоком. Dinner: Абрикосы, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Лук, Пятерочка Помидоры. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|