Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 18.56g | Carb: 120.85g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе, Сметана 15%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Капуста Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|