Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
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1380 kcal
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Fat: 27.03g | Prot: 104.55g | Carb: 187.14g.
Breakfast: Ciliegie, Nocciolove Crema al Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Max Protein Oatmeal, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Mela, Albicocche, Ciliegie, Dante Olio Extravergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Patata Bollita, Melone, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fagiolini Verdi. Dinner: Carosello, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Ciliegie, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lattuga, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Mandorle, Certossa Fette Biscottate Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 6.2 lb a week
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