Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 113.02g | Carb: 84.71g.
Breakfast: Абрикос, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Черешня. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Organic Day Коллаген. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|