Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 88.04g | Carb: 75.30g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|