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🥳🎉Bin sprachlos, nochmal einen ganzen Satz nach unten🎉🥳das sind 1,8 Kilo in einer Woche🥳🎉nach so langem Stillstand, hab ich nicht damit gerechnet, dass es so plötzlich, so hammermäßig flutscht🎉🥳Hab immernoch Motivation und ach jaaa Kaffee zum Abgeben☕☕☕☕🎉🥳Bootyshake, dreifach Flick Flack mit 3-fach Doppelschraube und im Handstand stoppend🤪😋🤩
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161.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
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618 kcal
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Fat: 20.68g | Prot: 46.22g | Carb: 64.45g.
Breakfast: Dr. Oetker Backkakao, Ener Bio Erdnuss-Creme, Enerbio Hanfsamen Geschält, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Kaufland Bio Chiasamen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milsani Skyr Natur. Dinner: Wassermelone. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
23 Jun 21 by member: veggielady!
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Aber hallo, so fleißig wie du jeden Tag bist.
. Da ist es mehr als verdient... Freut mich für dich 💪🙂🙃
23 Jun 21 by member: dirk___
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Uiii toll Asli freut mich ja du bist ja auch wie eine Rakete 🚀 unterwegs 👍💪
23 Jun 21 by member: Nuray70
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Asliiiiii......nicht so schnell, Maja! Warte auf mich! 🏃🐎💨🏎️🏁⏱️
23 Jun 21 by member: Abraxsa
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23 Jun 21 by member: Büffetsau
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23 Jun 21 by member: Delihla1
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23 Jun 21 by member: Smartielein
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Danke ihr Lieben 🌷🎀💜🙏🏼, Abraxsa, das ging jetzt echt flllluuuuppp....komm steig auufff....the Unstoppables sind dann unterwegs 😜😜🥳🎉👌🏼
23 Jun 21 by member: Aslı.83
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Aber wirklich Smartie💃🏽💃🏽💃🏽👯🏽♀️👯🏽♂️👯🏽
23 Jun 21 by member: Aslı.83
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Juhuuu!!! Du rockst, Mädel 💃💃💃👍 So ein Fleiß bleibt nie ohne ordentliche Belohnung, die hast du dir hart erarbeitet 🤗🌹🌹
23 Jun 21 by member: Shiva1705
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Ich hoffe, dass es bei mir auch mit den Kilos abwärts geht. Bis jetzt bleibt es so 😜. Wie war es noch mal Geduld, Geduld......
23 Jun 21 by member: sujanz
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Super... Du machst das großartig.... ☕Würd ich glatt auch einen nehmen. Schönen Tag 🌺🌼🌻
23 Jun 21 by member: farina1902
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Wow Wahnsinn! Dann lohnt es sich um so mehr Fitness zu treiben 💪
23 Jun 21 by member: libelle0707
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Super 💪 Manchmal gönnt sich der Körper eine Pause und dann flutscht es wieder 😅 Freue mich sehr für dich 🤗💕
23 Jun 21 by member: Rutrick
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Ja ihr Lieben🥰, ich weiß auch nicht😊, freue mich riesig, aber Disziplin, Fleiß und Kontinuität zahlen sich aus. Es macht auch noch total Spaß gerade 👌🏼😍 ich danke euch, dass ihr euch mit mir freuen könnt, dass zeigt Größe, kann auch nicht jeder....Eher weniger in der Gesellschaft, dass man sich für andere freut🙏🏼💜🎀🌷🧿☘☀️ich wünsche euch jedem den Erfolg und noch viiiel mehr ♥️🎯🏁♥️🙏🏼
23 Jun 21 by member: Aslı.83
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Danke Ruana 🎀🌷💜 für deine lieben Worte 😍🙏🏼die Unterstützung der FS Gemeinschaft bedeutet mir viel....das tut unheimlich gut.☀️☘🙏🏼
23 Jun 21 by member: Aslı.83
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Es ist dir herzlich gegönnt und du arbeitest ja auch hart daran. Und es darf auch mal gesagt werden, dass du mit deiner lieben und positiven Art der Runde hier extrem gut tust, das geht sicher vielen genauso 🌻🌼
23 Jun 21 by member: Anna1987w
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23 Jun 21 by member: djanenuray20
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Super!! Tolle Leistung die du erbracht hast💪 freut mich sehr für dich 🥳🥳🙋🏻♀️
23 Jun 21 by member: burcu231
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Oh Anna, das geht runter wie Öl...😊❣🥰
Danke sehr🙏🏼🌷....und ich gebe das super gern zurück🌷💜🎀....hier sind so tolle Menschen, wenn auch unbekannt, trotzdem so herzliche, nette und echte Menschen.....das Leben ist hart genug....Die Welt da draußen spielt verrückt und wir wissen alle was wir mit Corona, zuärztlich zu unseren persönlichen Schicksalen, hinter uns haben. Da frag ich mich "Wieso schlechte Laune haben/verbreiten?" Das Leben ist zu kurz für irgendwann und "hätte ich mal", "ich wünschte....."
Heute bist du noch da, morgen kannst du schon weg sein....ich habs selber erlebt (hab die Geschichte mit meinem Sohn ja bereits im meinem Profil, er hat mir Vieles gelehrt, durch ihn bin ich zur Löwin geworden)....also leben und leben lassen, in vollen Zügen, mit Herzenslust und Leidenschaft. Ich wünsche euch allen diese Erfolge und noch viiiiel mehr🙏🏼☘☀️♥️bleibt gesund 🧿😍
23 Jun 21 by member: Aslı.83
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