Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 68.38g | Carb: 117.90g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Warrior Crunch Protein Bar, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Мираторг Ростбиф Говяжий, Maille Дижонская Горчица, Excelsior Сыр Гауда. Dinner: Батон Нарезной, Filippo Berio Бальзамик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Снежное Лакомство Эскимо . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|