Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 93.59g | Carb: 121.62g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Грейпфрут , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Земляника, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жимолость, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, АЯМ Цельнозерновые Хлебцы. Dinner: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малина, Редис. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|