Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 83.55g | Carb: 95.57g.
Breakfast: Фаворит Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Гречка Отварная, Лента Овощи Гриль , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Сарафаново Сметана 10% , Творог 5%, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|