Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 84.61g | Carb: 55.31g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Шампиньоны, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|