Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 72.59g | Carb: 91.29g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Травяной Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сибас. Snacks/Other: Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Billa Сыр Львиное Сердце, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|