|
bir ileri bir geri ilerliyoruz mehter takımı gibi ama sonunda zafer de bizim olacak
|
233.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
3012 kcal
|
Fat: 142.65g | Prot: 122.08g | Carb: 309.17g.
Breakfast: Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King BK Steakhouse Burger. Dinner: Eti Popkek Çikolatalı, Algida Frigola. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Makarna, Algida Maraş Usulü Donduş, Burger King Ranch Sos, Burger King Ranch Sos. more...
|
losing 13.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaderak4515's weight history
|