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PS PH1 D8
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128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
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1378 kcal
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Fat: 51.28g | Prot: 128.47g | Carb: 90.90g.
Breakfast: Ameixa Seca, Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa, Yogan Meenteiga Vegan de Amêndoa, Café (Infusão), Auchan Peito de Peru, Ovo, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Lunch: Figos, Alface de Folha Verde, Carne de Peru (Cozido, Assado), Batata no Forno (Casca Não Consumida). Dinner: Maçãs Fuji, Koala Leite de Coco Light, Auchan Espinafre, Ovo, Vitela. Snacks/Other: Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa. more...
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steady weight
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