Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 42.46g | Carb: 161.08g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кабачок. Dinner: Epica Йогурт Клубника-Роза. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|