Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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167.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
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2476 kcal
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Fat: 74.41g | Prot: 120.83g | Carb: 326.40g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Dinner: Huevo Duro, Hacendado Macarrones, Calabacín, Queso Brie, Hacendado Pizza Romana. Snacks/Other: Albaricoques, Níspero. more...
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steady weight
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