Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 62.02g | Carb: 153.60g.
Breakfast: Клубника, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Красные Помидоры, Мясокомбинат Гвардейский Ветчина из Индейки , Pols Мороженое Коровка. Dinner: Мёд, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|