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2 días sin contar calorías y bajé. Que estrés. Calculé que comí 2000 pero parece que no. Tendré que volver a contarlas y obligarme a llegar a ellas todos los días.
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93.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
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1994 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 127.53g | Carb: 249.25g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada. Lunch: Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Aderezo crema, Chef Aceite Maravilla, Aderezo crema, Papa, Huevo (Entero), Porotos Con riendas. Dinner: Hallulla, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta. Snacks/Other: Frutillas, Quaker Avena, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Enterex Proteinex , Manzana. more...
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losing 7.7 lb a week
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