Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 101.91g | Carb: 121.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Запеканка с вишней, Молочный суп. Lunch: Yami Yami Запечённый Ролл с Креветкой , Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом , Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния. Dinner: Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Абрикос, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|