@ketomanlife's Journal, 11 June 2021

210.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 64.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2124 kcal

Fat: 154.02g | Prot: 117.17g | Carb: 76.39g.   Dinner: Etli İnce Hamurlu Pizza, Zeytinli Poğaça, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Bim Bili Bili Yumurta, Kıyma. Snacks/Other: Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Big Joy Protein Tozu . more...

2923 kcal

Activities & Exercise: Bisklet - 2 hours and 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...