Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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163.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
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2464 kcal
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Fat: 92.54g | Prot: 115.49g | Carb: 279.37g.
Breakfast: LU Palmito, Café Décaféiné, Curcuma, Spiruline. Lunch: Leffe Ruby, Etorki Fromage de Brebis, Oranges, Lidl Confiture, Baguette, Petits Pois (Surgelés), L'étal du Boucher Chipolatas Supérieures, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sojasun Yaourt Nature, La Pie qui Chante Menthe Claire, Gingembre Confit. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Gingembre Confit, L'étal du Boucher Chipolatas Supérieures , Freshona Petit Pois Extra Fins Bio, Nixe Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Bûche de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Confiture, Pomme, Baguette, Tomates, Entremont Emmental. Snacks/Other: Pomme. more...
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gaining 0.8 lb a week
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