nadashhassan59's Journal, 16 June 2021

طبعا انا كنت زايده 3كيلو بس مردتش اسجل بس الحمدلله عملت نظام ال3ايام السحررى نزلت فيهم غير كمان ان البريود قربت جداا والمفروض كده كمان ابقي زايده بسببها الحمدلله عقبال مااكسرها بقا لانى تعبت وزهقت والله💔

200.4 lb Lost so far: 119.3 lb.    Still to go: 35.1 lb.    Diet followed reasonably well.