Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 87.57g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Dinner: Лента Грейпфрут, Рыбная запеканка. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|