Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 57.61g | Carb: 177.30g.
Breakfast: Ближние Горки Сосиски Сливочные, ВкусВилл Тартин Ржаной, Яйцо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Белая Дача Рукола, Ёжики Магги, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Перекресток Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cinnamon-s's weight history
|