Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 89.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 103.13g | Carb: 123.05g.
Breakfast: Клубника, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Клубника, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Конфета, Капучино. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Банан, Миндаль. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|