Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
729 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 32.76g | Carb: 101.36g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|