Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
164.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 28.43g | Carb: 138.58g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом. Lunch: Окей Груша Конференс, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. Dinner: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Апельсин, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Апельсин, Любимые Традиции Птичья Песня. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|