Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 118.67g | Carb: 138.70g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Вафли из фасоли на закваске, Mojo Habanero Salt. Lunch: Ашан Абрикос, Пятерочка Черешня , Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дымов Карпаччо из Курицы, Избенка Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|