Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 77.34g | Carb: 204.40g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Мёд, Замороженная Вишня, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Мёд, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Клубника. Snacks/Other: Френдики Молочный Коктейль со Вкусом Карамельной Ириски, Френдики Молочный Коктейль со Вкусом Карамельной Ириски. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|