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Der einzige Vorteil an so ner Zahn OP, ich kann nicht viel essen, macht sich scheinbar auch auf der Waage bemerkbar, naja, kleiner Puffer für den baldige Urlaub ☺️
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120.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
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1826 kcal
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Fat: 71.76g | Prot: 64.33g | Carb: 227.20g.
Breakfast: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Ei, Harry Dinkeltoast, REWE Bio Mandel Drink Natur, Vollmilch, Pink Lady Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Lunch: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Yogurette Yogurette, REWE Mozzarella Gerieben , Knorr Tomate al Gusto Kräuter , REWE Beste Wahl Tagliatelle. Dinner: Nutella Nutella, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rote Linsen, Kohlrabi, Möhren, Kokosmilch. Snacks/Other: Pringles Paprika, Nimm2 Lachgummi , Bofrost Marbesa. more...
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losing 0.8 lb a week
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