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Essa semana tive altos e baixos. Na realidade eu não escolhi certo o que comer no fds. Tive que correr atrás do prejuízo de segunda a quinta, mas é isso ai. Não vou desistir, vamos tentar fazer mais escolhas certas do que erradas! Hoje farei escolhas certas! Boraaaaaa💪💪💪💪
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226.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 82.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2021:
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1026 kcal
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Fat: 26.41g | Prot: 39.94g | Carb: 20.25g.
Lunch: Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, DIA Pescada Branca. Snacks/Other: Vinho Sauvignon Blanc. more...
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gaining 0.9 lb a week
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