Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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167.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
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2132 kcal
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Fat: 82.01g | Prot: 97.13g | Carb: 246.52g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito. Lunch: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Dinner: RealValle Paté de Cerdo, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro, Hacendado Arroz Redondo, Bimbo Pan de Molde, Garbanzos Crudo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana, Cebollas, Hacendado Zanahoria. Snacks/Other: Hacendado Sandia. more...
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gaining 2.3 lb a week
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