Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 96.43g | Carb: 58.49g.
Breakfast: Сметана , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Капучино, Vici Лосось Слабосоленый, Real Сырники Классические. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Valio Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|