Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 34.80g | Carb: 285.57g.
Breakfast: Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|