Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 147.46g | Prot: 64.80g | Carb: 239.48g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамик, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Вологодское Яйцо, Картофель, Велком Колбаса Докторская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Батон Нарезной, Велком Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холод Славмо Эскимо Пломбир. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Лук, Corrado Маслины Греческие, Болгарский Перец, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Вкусвилл Снеки Хрустящие Свеклы Тыква Морковь, Фру-Фру Мармеладные Ленты, Ашан Горох Варёный, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|