Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 52.44g | Carb: 144.31g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Персик, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 20%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, EON Энергетик, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Малина и Бабл-Гам. Dinner: Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 20%, Савушкин Продукт Брынза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|