Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 154.77g | Carb: 213.29g.
Lunch: Горбуша, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рогачев Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Яблоко, Бананы, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Мясо Бизона (Только Постное), Свинина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|