Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
161.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 91.89g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Пирожок с Капустой, Globus Курица Пикантная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко Зеленое, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|