Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 221.76g | Carb: 271.91g.
Breakfast: Родна Стряха Извара, Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Lunch: Брауни. Dinner: Криспи Блокчета Многозернистые, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Брокколи 🥦 суп, Клубника. Snacks/Other: Президент Сирене Салакис, Сибас, Метро Чиабатта Болгария , Огурец, Помидоры. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|