Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 93.35g | Carb: 24.72g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|