Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 95.59g | Carb: 174.99g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|