Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 71.01g | Carb: 193.34g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Barilla Макароны Girandole, Бефстроганов, Лукашинские Икра из Кабачков Домашняя. Dinner: Магнит Чиабатта, Corrado Маслины Греческие, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Ашан Горох Варёный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|